いなだ鍼灸庵の徒然なるままに

世界陸上、4×100ｍリレーで日本が新記録をだして決勝へ進みました。

ここまで、あまりいい見せ場がなかった日本ですが、何度も何度もリプレイされるレースをみて、その度に熱くなってしまいましたよ。


しかし、世界のトップアスリートはすごいですね。

陸上競技は、競技時間そのものは非常に短い。

その一瞬ともいえるような短い時間のために、想像を絶するようなトレーニングを重ね、想像を絶するような緊張感の中でスタートを切る。

見てるだけで窒息しそうです。



しかも、あの肉体はすごいですよ。

もはや芸術。


画面の中の筋肉をみながら、

「鍼刺してみてー。」

「マッサージしてみてー。」

なんて思った次第です。



あんなアスリートの体を触れる治療家も一握りなんだろうな。


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今までずっと健康で、検診以外では医療機関にかかったことがない。

でも年のせいか最近調子が少し悪くて、治療院にでもいこうと考えた。

さて、どこへ行くか？

今まで行ったことがないのだから、どこへ行けばいいかわからない。



こんな人多いです。

僕が逆の立場なら同じように思うはずです。


そんな人が言ってくれました。



「このブログを読んで、この先生なら、と思ってきました。」



涙が出るかと思いましたよ。（･ ･｡）


こんな人達は、どこを選んでいいかわからず、結局治療院へ行くのを諦めたりもするかもしれません。

そんな人が勇気をだして来院してくれた。

僕を選んでくれた。


本当に嬉しかったです。


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今朝、もの凄い雨の音で目が覚めました。

そのとき横で寝てる子供がやたら熱い。


あー、熱でてるわー。

って思いながらもう少し寝ました。


目覚ましが鳴って起きると、子供も一緒に目を覚まし。

起きがけのミルクを一杯ひっかけて、朝っぱらから元気に遊んでいました。


熱を計ってもそんなに高くないし、すこぶる元気だし、食欲旺盛すぎるし。


子供って本当に元気ですねー。

うつされないようにだけ注意しなければ。


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僕の治療院経営の師匠（鍼治療の師匠とは別の人）が言ってた言葉があります。


「自分らしさ」を逃げ口上になっていることがある、と。

「自分らしくない」ということで、物事を途中で止めてしまうということです。



「自分らしさ」とは努力する方向のことで、逃げるためのものではありません。

最初から「自分らしさ」をもっている人もいるでしょうが、まずは型にはまることが大事だと思います。（師匠に鍛えてもらう）

その型（基本）が出来ていく過程で、師匠には絶対に敵わないところが見つかります、それが「師匠らしさ」。

それとは逆に、自分の中に師匠よりも優れた部分が見つかるはず、それが「自分らしさ」。

そうやって「自分らしさ（方向）」を見つけたら、その方向に努力する。


とは言え、そこからは試行錯誤の繰り返し。

失敗を重ね、「自分らしさ」を磨き上げていく。



昔、師匠と同じようになりたかった。

いつしか、師匠と同じにはなれないことに気づいた。

そして「自分らしさ」を見つけてそっちへ行こうとしている。



これが「自分らしくない」と言って逃げていると言う人もいるだろうな。

経営の師匠の言葉を聞いてそう感じた。



でも僕は自分が見つけた「自分らしさ」で努力する。


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ブログって何だ？

ブログの語源（そんな大層なもんでもないが）は、インターネット上（ウェブ）に簡単に記録（ログ）を残せるモノ。

「ウェブ」と「ログ（記録）」。

略して「ブログ」。


単に記録をウェブ上に置いているだけ。



んじゃ日記って何だ？


日記　出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

日記（にっき）とは、日々の出来事を記した記録で、今日では文学の一ジャンルに数えられており、文学の最も初期のかたちのひとつとも見られている。あるいは、初期のかたちという以上に、人がものを書くという行為の原初的なもので、文学という概念以前のものといってよいかもしれない。英語では、Diaryという表現の他にPersonal journalという表現もなされる。


そうか、出来事を記せばいいのか。


最近、何書いていいのかわかんねー。


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昨夜は帰ってくる余裕がなく、京都の実家に泊まることになりました。

オカンとゆっくり話すのも久しぶりでした。


弟が安くて怪しい肉を食べて、この二日ほど下痢が止まらないということで鍼をしておきました。
（治りやすくするように）

この弟も仲間数人で会社を興して頑張っているのですが、なかなか苦戦しているようです。

でもやっぱ独立しているもん同士。
話しがあいますね。

気が付いたら2時をまわっていてびっくり。

今日一日、むっちゃ眠かったです。


症例報告は無事終わりました。

9月はまたまた合宿です。

今度も準備があるのですが、前回の合宿よりは小規模なので全然楽です。（講師でもないですし）


明日からまた一週間頑張りまーす。


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朝から夕方（土曜は18:00で終わっています）まで沢山の患者さんがきてくれました。

この後、鍼の研究会の寄り合いで、京都まで行かなければなりません。（片道一時間半くらい）


忙しいのはありがたいことです。

あの暇だった頃のことを思えば（T-T）←思い出し泣き


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鍼の研究会で、治療をレポートにまとめて皆の前で発表します。


どんな症例を、どんな目的をもって、どんな治療をして、経過はどうだったか？

をまとめます。

それをたたき台にディスカッションする訳です。


そのレポートの症例を一年近く前のものを選びました。


カルテをみながら、当時のことを思い出しながら、

今週末の締め切りに向けて追い込みをかけていたところ。。


一年ぶりくらいに、その患者さんから電話が！


びっくりしました。


シンクロしたんだなぁ、って思います。


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寝違いは、長時間首が変な向きになっていると起こります。


今回の患者さんは、発症が２日前から。

左右に５°づつくらいしか回らない。

上には少し向けるが、下には全く向けない。

そんな感じでした。


とにかく、発症から時間が短いのは治りやすいんです。
（だから早めに対処しましょうね）

今回もかなり早めだったので、良くなる予感ありまくり。


痛みの原因となっている筋肉は、「頚板状筋（けいばんじょうきん）」。

一番表面にある「僧帽筋（そうぼうきん）」の下にある筋肉です。


痛みがでる動かし方をしてもらい、痛いところをピンポイントで教えてもらいます。

そこへ鍼を刺す。

その後すぐにもう一回同じ動きをしてもらいます。

「どうですか？」


「　…

　痛くないです。」


おっしゃ！

後は円皮鍼（えんぴしん）という置き鍼をして効果を持続させて治療終了。


最近、首肩の治療が絶好調です。＾＾


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髪の毛が伸びてきました。

僕の髪は平均からしてかなり伸びるのが早いと思われます。

美容室に奉仕しまくりです。


連日の暑さにもう耐えきれず、いそいそと出掛けていきました。

いつもお世話になっている美容師Yさん（男性）曰く。

「すごい量ですねー。ほらこんなに！」


でしょお？

暑くって仕方ありません。

夏っぽくやったって下さい！


で、夏男になって帰ってきました。


その外出以外は、本当に丸1日子供と遊んでいました。

こんなに遊んだのは初めてかも？ってくらい。

さすがに疲れてもう爆睡しております。


今日は思いっきり休日してましたねー。


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いろいろあって疲れました。

もう寝ます。


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最近の鍼治療に使われる鍼はほとんどが使い捨てのものです。

使い捨ての鍼のことを「ディスポ鍼」っていいます。



こんな風に滅菌消毒された鍼が一本一本、パッケージングされています。



それをペリッとはがして。。



中には鍼とプラスチックの鍼管（しんかん）が入っています。


鍼管とは、鍼を中に入れると鍼の頭が少し出るくらいの長さです。

その出ている鍼の頭の部分を指で叩いて刺す、という道具です。


でも僕は使いません。

そのままいきます。

患者さんの皮膚に針先が触れ、そこからゆうぅっっっっくりと刺し入れていくと、痛みを与えません。

この方が痛くないんですよね。


1人に使った鍼はその後捨てます。


感染を心配する人が多いですからね。

こんな鍼を使ってますよー。


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8月15日。

終戦記念日だということですが、僕はその頃にはまだ生まれていません。

戦争の悲惨さは、祖父や祖母からも多く聞かされていますが実際に体験していないので、「聞いているだけ」です。

本当の大変さなんて分かっていないです。


当時の状況なんて全くといっていいほど知らない僕が思うこと。

この終戦記念日があと10日早ければ、広島や長崎は無事だったんでは？ということ。


原爆を落とされたから降伏した、というのを聞いたことがある。

原爆がなければ、もっともっと戦争が続いていたかもしれないけど。


それでも思います。

あと10日早く決断していれば、って…。


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今日で夏休みも終わりです。

この三日間、よく遊びました！


明日からまた仕事です。


しかし、連日書いてますが、いや書いてもしょうがないんですが暑いですね。

少し雨が降ったせいですかね？

特に今夜の暑さといったらもう。。


吉野は涼しいんやろなぁ。


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今日は甲子園で、奥さんの出身校の試合がありました。

大激戦の末、勝っていました。


その試合が終わってから近くの回転寿司にお昼を食べにいき、イオンでブラブラするという、超庶民的（いや、庶民なんですけどね）な休日を過ごしました。


ウロウロして疲れたのか、息子も奥さんも寝入ってしまいました。


しかし暑いですねぇ。。


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行ってきました吉野へ！

厳密には「黒滝村」というところでした。


涼しかったですよー。

日なたはさすがに暑かったですが、家の中だとクーラーなんていらないんです。


近くには川が流れていて、そこに吊り橋が架かっていました。


実は僕、橋マニアなんです。


橋はその機能上、美しい構造に成らざるを得ないんですよね。

それが水の上に架かっている姿といったら。。

それを渡るのが好きです。

特に吊り橋なんかは「高さ」も充分に体験できますし、揺れるので尚更いいです。



（手前の鉄筋とワイヤが橋の一部です。
　　　　　　　　　高さ、伝わりますか？）


川に足を浸けていたんですが、水がとても冷たかったです。

避暑地、満喫してきました！


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本当に毎日「あっっっつい！」ですねぇ。

28度設定のエアコンが働きまくりです。


僕は明日から三日間、夏期休暇です。

奥さんの田舎、奈良の吉野へ行ってきます。

日帰りの予定ですが、初めていく吉野。

涼しそうで、とても楽しみです。＾＾


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・朝、顔を洗うときに腰を曲げると痛い。

・うがいをするとき、腰を後に反らすと痛い。

・掃除機をかけるとき、腰を曲げると痛い。


このように前や後に曲げて痛む腰痛の方、多いです。

これは筋肉が痛みの原因です。


さらに痛みの原因となっている筋肉はというと、

「脊柱起立筋」、さらに下にある 「多裂筋」 であることが多い。


これらの筋肉に鍼（はり）を刺して緩める訳ですが、実は鍼は刺しすぎてはいけません。

原因の筋肉の表面に針先があたるくらいが一番緩みやすいのです。

だから痛みの原因となっている筋肉を見極めることが重要です。


上手く当たると。。

自然と笑いがこぼれるくらいに痛みがなくなりますよ。


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まだお会いしたことはないのですが、ある整体師の方とメールでやりとりをさせてもらいました。

僕が今後やりたいことで、すでに成功を収めておられる先生です。


今の僕の考えと、先生のところへ勉強にいきたいとの申し入れだったのですが、その一回のメールで僕の考えの稚拙なところを見逃さずに指摘して下さいました。

頭を殴られたような感覚でしたよ。


あぁ、この意識の差が、現実の差にもでているだな、と。


少しヘコミましたが、とにかく勉強です。

勉強するしかありません。

新たな目標もでき、ますます突っ走りますよ！


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８月８日。

一年前の今日、樹が生まれました。

1才の誕生日です。



（最近は数字の形のローソクがあるんですね）


生まれてすぐに病気がみつかり死にかけてました、こいつ。

僕にとって初めての子供で、何が何やら分からないまま入院、手術。

おかげで元気になり、今では何の問題もありません。

本当によくここまで育ってくれたものです。


今日なんて、ケーキを自分で食べてました。

フォークを使って自分で食べたのは今日が初めてです。

もう、毎日が記念日ですよ。


本当に沢山の幸せをくれています、こいつ。


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困難に直面したとき、それを乗り越えるのに効果的な魔法の言葉。

それは、


「私は間違っていた。」

「私はミスをした。」

「考えが変わった。」


絶対にいけると思ったものが上手く行かなかった。

そんなとき、意地を張らずに間違いを認められるか？

それまでの考えに固執せずに気持ちを切り替え、しょうもないプライドを捨てて新たな考えをもてるか？


自分は間違ったことはしていない。

そう思いたいのが人間です。

そこで自分の非を認められるかどうか？


これは本で読んだので僕が完璧に実践できている訳ではないですよ。＾＾；

でも、家庭内ではしょうもないプライドを持たなくなってからはホント上手くいってる気がします。


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東洋では一年を360日として、一つの季節を90日としました。

そして、それぞれの季節の変わり目から前18日を土用としています。

（春夏秋冬それぞれに土用があるということです）


90−18＝72　（ひとつの季節−土用）

18×4＝72　（土用×四季）


こうして一年を五つに分けたのが、陰陽五行論です。


今年の立秋が8/8。

それから前18日が「夏の土用」となります。

この間にある「丑の日」が「土用の丑の日」なのです。


だから年によっては「土用の丑の日」が２回ある年もあります。



夏バテ予防に「鰻」を食べる。

この話しには裏があります。


夏は暑さで胃腸が弱り、食欲がなくなります。

鰻のような脂ののったものは食べたくなくなるのが普通です。

江戸時代、夏場は売上が下がって困った鰻屋さんが閃きました。


何もしなかったら毎日売れない。

でも、「土用の丑の日」だけでも売れたらいい。

ということで始まったキャンペーンだったんですね。


バレンタインや恵方巻と同じです。


本来、夏に売れないから始まった習慣。

昔からあるが故に、いまや常識になっている「土用の丑の日」に鰻を食べる習慣。


夏バテしている胃腸に鰻を食べるのは逆効果ですよ。


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本日は京都にて鍼の研究会。

その後、会のみんなと毎年恒例の納涼会。

今年は全日空ホテルのビアガーデンへ！


25年、京都に住んでいましたが、全日空ホテルに足を踏み入れたのは今日が初めて。

考えていたよりも、ずうっっっっっと立派なホテルでした。


バイキングでないビアガーデンも始めてでした。

天気も良くてビールが美味しかったです！


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頭が痛い。

比喩じゃなくてホントの頭痛の話しです。


頭痛の原因の一つに筋肉の緊張によるものがあります。

締め付けられるような痛みであったり、全体的に重い感じであったりします。


肩こりからくるものもありますが、今回は特に自律神経によるものを紹介します。


自律神経には、「交感神経」と「副交感神経」の二つがあります。

交感神経はカラダを緊張させる神経で、これがあるから働いたりできるわけです。

でも、働き過ぎなどで過度に交感神経が働くと、逆にリラックスさせてくれる副交感神経が働けなくなります。

リラックスしないで緊張し続けているカラダは筋肉もどんどん緊張してきて、いづれ頭痛を起こすようになります。


このような症例では、緊張している筋肉に鍼を刺して緊張を緩め、筋を司る肝に関連するツボにお灸をします。

交感神経の興奮を鎮めるには、鍼やお灸が非常に効果があるのです。


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先日、僕の両親が遊びに来たときに大きなスイカをもってきました。

初めて“それ”をみた息子。

丸くて大きい、転がってくる得体の知れない物体から逃げ回っていました。

本気で怖がっているんです。


（スイカから逃げる樹）


今日、奥さんがホームセンターでスイカのビーチボールを買ってきていました。

それも怖いようです。逃げてました。＾＾



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よく聞かれるのですが、ウチの治療院では鍼は使い捨てです。


使い捨ての鍼のことを「ディスポ鍼」っていいます。


いまの鍼灸学校ではディスポ鍼を使うのが常識ですので、卒業後もディスポ鍼を使っている人がほとんどでしょう。


鍼で一番心配されるのが、「病気の感染」。

でも一回の施術に使った鍼はそのまま捨ててしまうので、鍼を刺したことで感染することはありえません。

どーーーんと、大船に乗った気持ちでご来院ください。



もうひとつ心配されるのが「痛み」。

こればっかりは、使い捨てにしようがなにしようが、ある程度は仕方ありません。＾＾；
（よく言うのですが、注射と比べるとはるかに痛くないです）

笹舟に乗った気持ちでご来院ください！？


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昨日（8/1）は東京で治療院経営についての研修会にきていました。

僕たちの業界の今と今後の動向。

来るべきときに備えて、今とるべき行動。

そんな内容でした。


自分の弱点も明確になり、気づかずに茹でカエルになるのを回避できるであろう内容だったので、非常に有意義なものでした。


往復夜行バスだったのですが、「プレミアム」なバスにしたので、足を伸ばしてることが出来たのでとても楽でした。（なんと席には液晶テレビまでついていました）


今日は普段通りの営業です。

ガンバルぞー！


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