いなだ鍼灸庵の徒然なるままに

院長 いなだやすと の日常です。 ちょっと頭の中を覗いてやって下さい。

寝違い治療

筋肉は長時間伸ばしっぱなしにしていると縮もうとして、こんどは伸びなくなってしまいます。

夜中に変な寝相で首のスジが伸びっぱなしになっていると、明くる朝は首が回らない(スジが縮んだままで伸びない)状態になっています。

これが「寝違い」。


治療は、その固まっている筋肉に鍼を直接刺すことが一つ。

もう一つは手の甲にある○○に鍼を刺すこと。

手に鍼をして首が動くようになるから、結構びっくりされる。

でも顔は喜んでるから、こっちも嬉しい。^-^



一つ注意事項。

寝違いになった直後は温めたら痛みが増します。

揉んだりしたら、さらに痛みが増します。


一番いいのは冷やして安静にすること。

そして鍼にくること。


お待ちしておりますよー。


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自伝 失明する前にできる事
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